FitAudit → продукты → семя льняное ⤵ Семя льняное — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах льняного семени. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 255,0 мг 25,5% Железо 5,7 мг 57,3% Магний 392,0 мг 98,0% Фосфор 642,0 мг 91,7% Калий 813,0 мг 17,3% Натрий 30,0 мг 2,3% Цинк 4,3 мг 39,5% Медь 1,2 мг 135,6% Марганец 2,5 мг 107,9% Селен 25,4 мкг 46,2% Фтор н/д 0,0%