Сакэ — калорийность
Калорийность 100 граммов сакэ
(из которых 0,5 г белка,
жиров 0,0 г и
углеводов 5,0 г)
составляет 134 кКал
или 561 кДж.
134 кКал
на 100 г
это 5.8% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г сакэ
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сакэ, понадобятся 11 минут бега или 2 часа 8 минут сна.
Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
---|---|---|---|
Сон | 2 ч 08 мин | 9% | |
Медитация | 1 ч 55 мин | 8% | |
Отдых | 1 ч 45 мин | 7% | |
Чтение книг, Интернет | 1 ч 28 мин | 6% | |
Секс | 0 ч 55 мин | 4% | |
Йога, пилатес | 0 ч 36 мин | 3% | |
Танцы | 0 ч 34 мин | 2% | |
Ходьба | 0 ч 30 мин | 2% | |
Футбол | 0 ч 18 мин | 1% | |
Плавание | 0 ч 17 мин | 1% | |
Тренировка пресса | 0 ч 16 мин | 1% | |
Силовая тренировка | 0 ч 16 мин | 1% | |
Езда на велосипеде | 0 ч 14 мин | 1% | |
Прыжки на скакалке | 0 ч 11 мин | 1% | |
Бег | 0 ч 11 мин | 1% |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 0 кКал — 0%. Калории в белках ~ 2 кКал — 9%. Калории в углеводах ~ 20 кКал — 91%.