Масло ши (карите) — калорийность
Калорийность 100 граммов масла ши
(из которых 0,0 г белка,
жиров 100,0 г и
углеводов 0,0 г)
составляет 884 кКал
или 3 699 кДж.
884 кКал
на 100 г
это 38.4% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г масла ши
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов масла ши, понадобятся 1 час 11 минут бега или 14 часов 2 минуты сна.
Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
---|---|---|---|
Сон | 14 ч 02 мин | 58% | |
Медитация | 12 ч 36 мин | 53% | |
Отдых | 11 ч 31 мин | 48% | |
Чтение книг, Интернет | 9 ч 42 мин | 40% | |
Секс | 6 ч 01 мин | 25% | |
Йога, пилатес | 3 ч 57 мин | 16% | |
Танцы | 3 ч 43 мин | 15% | |
Ходьба | 3 ч 17 мин | 14% | |
Футбол | 1 ч 58 мин | 8% | |
Плавание | 1 ч 53 мин | 8% | |
Тренировка пресса | 1 ч 43 мин | 7% | |
Силовая тренировка | 1 ч 42 мин | 7% | |
Езда на велосипеде | 1 ч 35 мин | 7% | |
Прыжки на скакалке | 1 ч 16 мин | 5% | |
Бег | 1 ч 11 мин | 5% |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 900 кКал — 100%. Калории в белках ~ 0 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.