Маргарин — калорийность

Калорийность 100 граммов маргарина (из которых 0,2 г белка, жиров 80,2 г и углеводов 0,8 г) составляет 713 кКал или 2 981 кДж.
713 кКал на 100 г это 31% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г маргарина

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов маргарина, понадобятся 57 минут бега или 11 часов 19 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 722 кКал — 99%. Калории в белках ~ 1 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 3 кКал — 1%.