Куриные лапки — калорийность

Калорийность 100 граммов куриных лапкок (из которых 19,4 г белка, жиров 14,6 г и углеводов 0,2 г) составляет 215 кКал или 900 кДж.
215 кКал на 100 г это 9.3% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г куриных лапкок

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов куриных лапкок, понадобятся 17 минут бега или 3 часа 25 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 131 кКал — 62%. Калории в белках ~ 78 кКал — 37%. Калории в углеводах ~ 1 кКал — 1%.