Поиск продуктов

Куриные лапки — калорийность

Калорийность 100 граммов куриных лапкок (из которых 19,4 г белка, жиров 14,6 г и углеводов 0,2 г) составляет 215 кКал или 900 кДж.
215 кКал на 100 г это 9.3% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г куриных лапкок

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов куриных лапкок, понадобятся 17 минут бега или 3 часа 25 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 3 ч 25 мин 14%
Медитация 3 ч 04 мин 13%
Отдых 2 ч 48 мин 12%
Чтение книг, Интернет 2 ч 21 мин 10%
Секс 1 ч 28 мин 6%
Йога, пилатес 0 ч 58 мин 4%
Танцы 0 ч 54 мин 4%
Ходьба 0 ч 48 мин 3%
Футбол 0 ч 29 мин 2%
Плавание 0 ч 28 мин 2%
Тренировка пресса 0 ч 25 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 25 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 23 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 18 мин 1%
Бег 0 ч 17 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 131 кКал — 62%. Калории в белках ~ 78 кКал — 37%. Калории в углеводах ~ 1 кКал — 1%.

Наверх
Вернуться