Кофе эспрессо — калорийность

Калорийность 100 граммов кофе эспрессо (из которых 0,1 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 1,7 г) составляет 9 кКал или 36 кДж.
9 кКал на 100 г это 0.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г кофе эспрессо

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов кофе эспрессо, понадобятся 1 минута бега или 9 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 22%. Калории в белках ~ 0 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 7 кКал — 78%.