Поиск продуктов

Сахар — калорийность

Калорийность 100 граммов сахара (из которых 0,0 г белка, жиров 0,0 г и углеводов 100,0 г) составляет 387 кКал или 1 618 кДж.
387 кКал на 100 г это 16.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сахара

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сахара, понадобятся 31 минута бега или 6 часов 9 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 6 ч 09 мин 26%
Медитация 5 ч 31 мин 23%
Отдых 5 ч 02 мин 21%
Чтение книг, Интернет 4 ч 15 мин 18%
Секс 2 ч 38 мин 11%
Йога, пилатес 1 ч 44 мин 7%
Танцы 1 ч 37 мин 7%
Ходьба 1 ч 26 мин 6%
Футбол 0 ч 52 мин 4%
Плавание 0 ч 50 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 45 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 45 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 41 мин 3%
Прыжки на скакалке 0 ч 33 мин 2%
Бег 0 ч 31 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 0 кКал — 0%. Калории в белках ~ 0 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 400 кКал — 100%.

Наверх
Вернуться