Поиск продуктов

Майонез — калорийность

Калорийность 100 граммов майонеза (из которых 1,0 г белка, жиров 74,9 г и углеводов 0,6 г) составляет 680 кКал или 2 844 кДж.
680 кКал на 100 г это 29.6% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г майонеза

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов майонеза, понадобятся 54 минуты бега или 10 часов 48 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 10 ч 48 мин 45%
Медитация 9 ч 41 мин 40%
Отдых 8 ч 51 мин 37%
Чтение книг, Интернет 7 ч 27 мин 31%
Секс 4 ч 38 мин 19%
Йога, пилатес 3 ч 02 мин 13%
Танцы 2 ч 51 мин 12%
Ходьба 2 ч 32 мин 11%
Футбол 1 ч 31 мин 6%
Плавание 1 ч 27 мин 6%
Тренировка пресса 1 ч 19 мин 5%
Силовая тренировка 1 ч 19 мин 5%
Езда на велосипеде 1 ч 13 мин 5%
Прыжки на скакалке 0 ч 58 мин 4%
Бег 0 ч 54 мин 4%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 674 кКал — 99%. Калории в белках ~ 4 кКал — 1%. Калории в углеводах ~ 2 кКал — 0%.

Наверх
Вернуться