Кетчуп — калорийность

Калорийность 100 граммов кетчупа (из которых 1,0 г белка, жиров 0,1 г и углеводов 27,4 г) составляет 101 кКал или 423 кДж.
101 кКал на 100 г это 4.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г кетчупа

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов кетчупа, понадобятся 8 минут бега или 1 час 36 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 1 кКал — 1%. Калории в белках ~ 4 кКал — 3%. Калории в углеводах ~ 110 кКал — 96%.