Томатная паста — калорийность

Калорийность 100 граммов томатной пасты (из которых 4,3 г белка, жиров 0,5 г и углеводов 18,9 г) составляет 82 кКал или 343 кДж.
82 кКал на 100 г это 3.6% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г томатной пасты

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов томатной пасты, понадобятся 7 минут бега или 1 час 18 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 4 кКал — 4%. Калории в белках ~ 17 кКал — 18%. Калории в углеводах ~ 76 кКал — 78%.