Помидоры оранжевые — калорийность
Калорийность 100 граммов оранжевых помидоров
(из которых 1,2 г белка,
жиров 0,2 г и
углеводов 3,2 г)
составляет 16 кКал
или 67 кДж.
16 кКал
на 100 г
это 0.7% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г оранжевых помидоров
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов оранжевых помидоров, понадобятся 1 минута бега или 15 минут сна.
Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
---|---|---|---|
Сон | 0 ч 15 мин | 1% | |
Медитация | 0 ч 14 мин | 1% | |
Отдых | 0 ч 13 мин | 1% | |
Чтение книг, Интернет | 0 ч 11 мин | 1% | |
Секс | 0 ч 07 мин | 0% | |
Йога, пилатес | 0 ч 04 мин | 0% | |
Танцы | 0 ч 04 мин | 0% | |
Ходьба | 0 ч 04 мин | 0% | |
Футбол | 0 ч 02 мин | 0% | |
Плавание | 0 ч 02 мин | 0% | |
Тренировка пресса | 0 ч 02 мин | 0% | |
Силовая тренировка | 0 ч 02 мин | 0% | |
Езда на велосипеде | 0 ч 02 мин | 0% | |
Прыжки на скакалке | 0 ч 01 мин | 0% | |
Бег | 0 ч 01 мин | 0% |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 2 кКал — 10%. Калории в белках ~ 5 кКал — 25%. Калории в углеводах ~ 13 кКал — 65%.