Сок ежевичный — калорийность

Калорийность 100 граммов ежевичного сока (из которых 0,3 г белка, жиров 0,6 г и углеводов 7,8 г) составляет 38 кКал или 158 кДж.
38 кКал на 100 г это 1.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г ежевичного сока

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов ежевичного сока, понадобятся 3 минуты бега или 36 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 5 кКал — 14%. Калории в белках ~ 1 кКал — 3%. Калории в углеводах ~ 31 кКал — 83%.