Краб варёный — калорийность

Калорийность 100 граммов варёного краба (из которых 17,9 г белка, жиров 0,7 г и углеводов 0,0 г) составляет 83 кКал или 347 кДж.
83 кКал на 100 г это 3.6% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г варёного краба

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов варёного краба, понадобятся 7 минут бега или 1 час 19 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 7 кКал — 9%. Калории в белках ~ 72 кКал — 91%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.