Поиск продуктов

Раки варёные — калорийность

Калорийность 100 граммов варёных раков (из которых 16,8 г белка, жиров 1,2 г и углеводов 0,0 г) составляет 82 кКал или 343 кДж.
82 кКал на 100 г это 3.6% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г варёных раков

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов варёных раков, понадобятся 7 минут бега или 1 час 18 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 1 ч 18 мин 5%
Медитация 1 ч 10 мин 5%
Отдых 1 ч 04 мин 4%
Чтение книг, Интернет 0 ч 54 мин 4%
Секс 0 ч 33 мин 2%
Йога, пилатес 0 ч 22 мин 2%
Танцы 0 ч 21 мин 1%
Ходьба 0 ч 18 мин 1%
Футбол 0 ч 11 мин 1%
Плавание 0 ч 11 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 10 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 10 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 09 мин 1%
Прыжки на скакалке 0 ч 07 мин 0%
Бег 0 ч 07 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 11 кКал — 14%. Калории в белках ~ 67 кКал — 86%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.

Наверх
Вернуться