Поиск продуктов

Салат корн — калорийность

Калорийность 100 граммов корн-салата (из которых 2,0 г белка, жиров 0,4 г и углеводов 3,6 г) составляет 21 кКал или 88 кДж.
21 кКал на 100 г это 0.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г корн-салата

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов корн-салата, понадобятся 2 минуты бега или 20 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 20 мин 1%
Медитация 0 ч 18 мин 1%
Отдых 0 ч 16 мин 1%
Чтение книг, Интернет 0 ч 14 мин 1%
Секс 0 ч 09 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 06 мин 0%
Танцы 0 ч 05 мин 0%
Ходьба 0 ч 05 мин 0%
Футбол 0 ч 03 мин 0%
Плавание 0 ч 03 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 02 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 02 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 02 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 02 мин 0%
Бег 0 ч 02 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 4 кКал — 15%. Калории в белках ~ 8 кКал — 31%. Калории в углеводах ~ 14 кКал — 54%.

Наверх
Вернуться