Салат корн — калорийность

Калорийность 100 граммов корн-салата (из которых 2,0 г белка, жиров 0,4 г и углеводов 3,6 г) составляет 21 кКал или 88 кДж.
21 кКал на 100 г это 0.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г корн-салата

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов корн-салата, понадобятся 2 минуты бега или 20 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 4 кКал — 15%. Калории в белках ~ 8 кКал — 31%. Калории в углеводах ~ 14 кКал — 54%.