Шоколадный батончик Twix — калорийность
Калорийность 100 граммов шоколадного батончика Twix
(из которых 4,9 г белка,
жиров 24,9 г и
углеводов 64,8 г)
составляет 502 кКал
или 2 102 кДж.
502 кКал
на 100 г
это 21.8% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г шоколадного батончика Twix
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов шоколадного батончика Twix, понадобятся 40 минут бега или 7 часов 58 минут сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
|---|---|---|---|
| Сон | 7 ч 58 мин | 33% | |
| Медитация | 7 ч 09 мин | 30% | |
| Отдых | 6 ч 32 мин | 27% | |
| Чтение книг, Интернет | 5 ч 30 мин | 23% | |
| Секс | 3 ч 25 мин | 14% | |
| Йога, пилатес | 2 ч 15 мин | 9% | |
| Танцы | 2 ч 06 мин | 9% | |
| Ходьба | 1 ч 52 мин | 8% | |
| Футбол | 1 ч 07 мин | 5% | |
| Плавание | 1 ч 04 мин | 4% | |
| Тренировка пресса | 0 ч 58 мин | 4% | |
| Силовая тренировка | 0 ч 58 мин | 4% | |
| Езда на велосипеде | 0 ч 54 мин | 4% | |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 43 мин | 3% | |
| Бег | 0 ч 40 мин | 3% | |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 224 кКал — 45%. Калории в белках ~ 20 кКал — 4%. Калории в углеводах ~ 259 кКал — 51%.