Шоколадный батончик Mars (миндальный) — калорийность
Калорийность 100 граммов миндального шоколадного батончика Mars
(из которых 8,1 г белка,
жиров 23,0 г и
углеводов 62,7 г)
составляет 467 кКал
или 1 954 кДж.
467 кКал
на 100 г
это 20.3% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г миндального шоколадного батончика Mars
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов миндального шоколадного батончика Mars, понадобятся 37 минут бега или 7 часов 25 минут сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
|---|---|---|---|
| Сон | 7 ч 25 мин | 31% | |
| Медитация | 6 ч 39 мин | 28% | |
| Отдых | 6 ч 05 мин | 25% | |
| Чтение книг, Интернет | 5 ч 07 мин | 21% | |
| Секс | 3 ч 11 мин | 13% | |
| Йога, пилатес | 2 ч 05 мин | 9% | |
| Танцы | 1 ч 58 мин | 8% | |
| Ходьба | 1 ч 44 мин | 7% | |
| Футбол | 1 ч 03 мин | 4% | |
| Плавание | 1 ч 00 мин | 4% | |
| Тренировка пресса | 0 ч 54 мин | 4% | |
| Силовая тренировка | 0 ч 54 мин | 4% | |
| Езда на велосипеде | 0 ч 50 мин | 3% | |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 40 мин | 3% | |
| Бег | 0 ч 37 мин | 3% | |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 207 кКал — 42%. Калории в белках ~ 32 кКал — 7%. Калории в углеводах ~ 251 кКал — 51%.