Баклажан свежий — калорийность

Калорийность 100 граммов свежего баклажана (из которых 1,0 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 5,9 г) составляет 25 кКал или 104 кДж.
25 кКал на 100 г это 1.1% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г свежего баклажана

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов свежего баклажана, понадобятся 2 минуты бега или 24 минуты сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 7%. Калории в белках ~ 4 кКал — 13%. Калории в углеводах ~ 24 кКал — 80%.