Поиск продуктов

Помидоры оранжевые — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот оранжевых помидоров показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,008 г 1,0%
Треонин 0,029 г 1,2%
Изолейцин 0,027 г 1,4%
Лейцин 0,042 г 0,9%
Лизин 0,042 г 1,0%
Метионин 0,010 г 0,6%
Цистин 0,015 г 0,8%
Фенилаланин 0,030 г 0,7%
Тирозин 0,020 г 0,5%
Валин 0,030 г 1,2%
Аргинин 0,029 г 0,5%
Гистидин 0,018 г 0,9%
Аланин 0,033 г 0,5%
Аспарагиновая 0,161 г 1,3%
Глутаминовая 0,427 г 3,1%
Глицин 0,029 г 0,8%
Пролин 0,022 г 0,5%
Серин 0,031 г 0,4%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,042 г), изолейцин (0,027 г) и валин (0,030 г) — суммарное содержание 0,099 г в 100 г оранжевых помидоров.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,029 г), аргинин (0,029 г) и метионин (0,010 г) — в сумме составляют 0,068 г на 100 г оранжевых помидоров.

Наверх
Вернуться