Говяжье сердце — калорийность

Калорийность 100 граммов говяжьего сердца (из которых 17,7 г белка, жиров 3,9 г и углеводов 0,1 г) составляет 112 кКал или 467 кДж.
112 кКал на 100 г это 4.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г говяжьего сердца

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов говяжьего сердца, понадобятся 9 минут бега или 1 час 47 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 35 кКал — 33%. Калории в белках ~ 71 кКал — 66%. Калории в углеводах ~ 1 кКал — 1%.