Поиск продуктов

Говяжий мозг — калорийность

Калорийность 100 граммов говяжьего мозга (из которых 10,9 г белка, жиров 10,3 г и углеводов 1,1 г) составляет 143 кКал или 600 кДж.
143 кКал на 100 г это 6.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г говяжьего мозга

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов говяжьего мозга, понадобятся 11 минут бега или 2 часа 16 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 2 ч 16 мин 9%
Медитация 2 ч 02 мин 8%
Отдых 1 ч 52 мин 8%
Чтение книг, Интернет 1 ч 34 мин 7%
Секс 0 ч 58 мин 4%
Йога, пилатес 0 ч 38 мин 3%
Танцы 0 ч 36 мин 3%
Ходьба 0 ч 32 мин 2%
Футбол 0 ч 19 мин 1%
Плавание 0 ч 18 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 17 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 17 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 15 мин 1%
Прыжки на скакалке 0 ч 12 мин 1%
Бег 0 ч 11 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 93 кКал — 66%. Калории в белках ~ 43 кКал — 31%. Калории в углеводах ~ 4 кКал — 3%.

Наверх
Вернуться