Сало свиное топлёное (смалец) — калорийность
Калорийность 100 граммов топлёного свиного сала (смальца)
(из которых 0,1 г белка,
жиров 99,5 г и
углеводов 0,0 г)
составляет 898 кКал
или 3 756 кДж.
898 кКал
на 100 г
это 39% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г топлёного свиного сала (смальца)
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов топлёного свиного сала (смальца), понадобятся 1 час 12 минут бега или 14 часов 15 минут сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
|---|---|---|---|
| Сон | 14 ч 15 мин | 59% | |
| Медитация | 12 ч 48 мин | 53% | |
| Отдых | 11 ч 42 мин | 49% | |
| Чтение книг, Интернет | 9 ч 51 мин | 41% | |
| Секс | 6 ч 07 мин | 25% | |
| Йога, пилатес | 4 ч 01 мин | 17% | |
| Танцы | 3 ч 46 мин | 16% | |
| Ходьба | 3 ч 20 мин | 14% | |
| Футбол | 2 ч 00 мин | 8% | |
| Плавание | 1 ч 55 мин | 8% | |
| Тренировка пресса | 1 ч 44 мин | 7% | |
| Силовая тренировка | 1 ч 44 мин | 7% | |
| Езда на велосипеде | 1 ч 36 мин | 7% | |
| Прыжки на скакалке | 1 ч 17 мин | 5% | |
| Бег | 1 ч 12 мин | 5% | |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 896 кКал — 100%. Калории в белках ~ 0 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.