Жир утиный — калорийность
Калорийность 100 граммов утиного жира
(из которых 0,0 г белка,
жиров 99,8 г и
углеводов 0,0 г)
составляет 882 кКал
или 3 691 кДж.
882 кКал
на 100 г
это 38.3% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г утиного жира
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов утиного жира, понадобятся 1 час 11 минут бега или 14 часов сна.
Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
---|---|---|---|
Сон | 14 ч 00 мин | 58% | |
Медитация | 12 ч 34 мин | 52% | |
Отдых | 11 ч 29 мин | 48% | |
Чтение книг, Интернет | 9 ч 40 мин | 40% | |
Секс | 6 ч 00 мин | 25% | |
Йога, пилатес | 3 ч 56 мин | 16% | |
Танцы | 3 ч 42 мин | 15% | |
Ходьба | 3 ч 17 мин | 14% | |
Футбол | 1 ч 58 мин | 8% | |
Плавание | 1 ч 53 мин | 8% | |
Тренировка пресса | 1 ч 42 мин | 7% | |
Силовая тренировка | 1 ч 42 мин | 7% | |
Езда на велосипеде | 1 ч 35 мин | 7% | |
Прыжки на скакалке | 1 ч 16 мин | 5% | |
Бег | 1 ч 11 мин | 5% |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 898 кКал — 100%. Калории в белках ~ 0 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.