Физалис овощной — калорийность

Калорийность 100 граммов овощного физалиса (из которых 1,0 г белка, жиров 1,0 г и углеводов 5,8 г) составляет 32 кКал или 133 кДж.
32 кКал на 100 г это 1.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г овощного физалиса

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов овощного физалиса, понадобятся 3 минуты бега или 30 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 9 кКал — 25%. Калории в белках ~ 4 кКал — 11%. Калории в углеводах ~ 23 кКал — 64%.