Вес порции, г
{
{
{
В стаканах
{
{
В чайных ложках
{
{
В столовых ложках
1 ст — 216,0 г 2 ст — 432,0 г 3 ст — 648,0 г 4 ст — 864,0 г 5 ст — 1 080,0 г 6 ст — 1 296,0 г 7 ст — 1 512,0 г 8 ст — 1 728,0 г 9 ст — 1 944,0 г 10 ст — 2 160,0 г 11 ст — 2 376,0 г 12 ст — 2 592,0 г 13 ст — 2 808,0 г 14 ст — 3 024,0 г 15 ст — 3 240,0 г 16 ст — 3 456,0 г 17 ст — 3 672,0 г 18 ст — 3 888,0 г 19 ст — 4 104,0 г 20 ст — 4 320,0 г 21 ст — 4 536,0 г 22 ст — 4 752,0 г 23 ст — 4 968,0 г 24 ст — 5 184,0 г 25 ст — 5 400,0 г 26 ст — 5 616,0 г 27 ст — 5 832,0 г 28 ст — 6 048,0 г 29 ст — 6 264,0 г 30 ст — 6 480,0 г 31 ст — 6 696,0 г 32 ст — 6 912,0 г 33 ст — 7 128,0 г 34 ст — 7 344,0 г 35 ст — 7 560,0 г 36 ст — 7 776,0 г 37 ст — 7 992,0 г 38 ст — 8 208,0 г 39 ст — 8 424,0 г 40 ст — 8 640,0 г 41 ст — 8 856,0 г 42 ст — 9 072,0 г 43 ст — 9 288,0 г 44 ст — 9 504,0 г 45 ст — 9 720,0 г 46 ст — 9 936,0 г 47 ст — 10 152,0 г 48 ст — 10 368,0 г 49 ст — 10 584,0 г 50 ст — 10 800,0 г 51 ст — 11 016,0 г 52 ст — 11 232,0 г 53 ст — 11 448,0 г 54 ст — 11 664,0 г 55 ст — 11 880,0 г 56 ст — 12 096,0 г 57 ст — 12 312,0 г 58 ст — 12 528,0 г 59 ст — 12 744,0 г 60 ст — 12 960,0 г 61 ст — 13 176,0 г 62 ст — 13 392,0 г 63 ст — 13 608,0 г 64 ст — 13 824,0 г 65 ст — 14 040,0 г 66 ст — 14 256,0 г 67 ст — 14 472,0 г 68 ст — 14 688,0 г 69 ст — 14 904,0 г 70 ст — 15 120,0 г 71 ст — 15 336,0 г 72 ст — 15 552,0 г 73 ст — 15 768,0 г 74 ст — 15 984,0 г 75 ст — 16 200,0 г 76 ст — 16 416,0 г 77 ст — 16 632,0 г 78 ст — 16 848,0 г 79 ст — 17 064,0 г 80 ст — 17 280,0 г 81 ст — 17 496,0 г 82 ст — 17 712,0 г 83 ст — 17 928,0 г 84 ст — 18 144,0 г 85 ст — 18 360,0 г 86 ст — 18 576,0 г 87 ст — 18 792,0 г 88 ст — 19 008,0 г 89 ст — 19 224,0 г 90 ст — 19 440,0 г 91 ст — 19 656,0 г 92 ст — 19 872,0 г 93 ст — 20 088,0 г 94 ст — 20 304,0 г 95 ст — 20 520,0 г 96 ст — 20 736,0 г 97 ст — 20 952,0 г 98 ст — 21 168,0 г 99 ст — 21 384,0 г 100 ст — 21 600,0 г
1 чл — 4,5 г 2 чл — 9,0 г 3 чл — 13,5 г 4 чл — 18,0 г 5 чл — 22,5 г 6 чл — 27,0 г 7 чл — 31,5 г 8 чл — 36,0 г 9 чл — 40,5 г 10 чл — 45,0 г 11 чл — 49,5 г 12 чл — 54,0 г 13 чл — 58,5 г 14 чл — 63,0 г 15 чл — 67,5 г 16 чл — 72,0 г 17 чл — 76,5 г 18 чл — 81,0 г 19 чл — 85,5 г 20 чл — 90,0 г 21 чл — 94,5 г 22 чл — 99,0 г 23 чл — 103,5 г 24 чл — 108,0 г 25 чл — 112,5 г 26 чл — 117,0 г 27 чл — 121,5 г 28 чл — 126,0 г 29 чл — 130,5 г 30 чл — 135,0 г 31 чл — 139,5 г 32 чл — 144,0 г 33 чл — 148,5 г 34 чл — 153,0 г 35 чл — 157,5 г 36 чл — 162,0 г 37 чл — 166,5 г 38 чл — 171,0 г 39 чл — 175,5 г 40 чл — 180,0 г 41 чл — 184,5 г 42 чл — 189,0 г 43 чл — 193,5 г 44 чл — 198,0 г 45 чл — 202,5 г 46 чл — 207,0 г 47 чл — 211,5 г 48 чл — 216,0 г 49 чл — 220,5 г 50 чл — 225,0 г 51 чл — 229,5 г 52 чл — 234,0 г 53 чл — 238,5 г 54 чл — 243,0 г 55 чл — 247,5 г 56 чл — 252,0 г 57 чл — 256,5 г 58 чл — 261,0 г 59 чл — 265,5 г 60 чл — 270,0 г 61 чл — 274,5 г 62 чл — 279,0 г 63 чл — 283,5 г 64 чл — 288,0 г 65 чл — 292,5 г 66 чл — 297,0 г 67 чл — 301,5 г 68 чл — 306,0 г 69 чл — 310,5 г 70 чл — 315,0 г 71 чл — 319,5 г 72 чл — 324,0 г 73 чл — 328,5 г 74 чл — 333,0 г 75 чл — 337,5 г 76 чл — 342,0 г 77 чл — 346,5 г 78 чл — 351,0 г 79 чл — 355,5 г 80 чл — 360,0 г 81 чл — 364,5 г 82 чл — 369,0 г 83 чл — 373,5 г 84 чл — 378,0 г 85 чл — 382,5 г 86 чл — 387,0 г 87 чл — 391,5 г 88 чл — 396,0 г 89 чл — 400,5 г 90 чл — 405,0 г 91 чл — 409,5 г 92 чл — 414,0 г 93 чл — 418,5 г 94 чл — 423,0 г 95 чл — 427,5 г 96 чл — 432,0 г 97 чл — 436,5 г 98 чл — 441,0 г 99 чл — 445,5 г 100 чл — 450,0 г
1 ст.л — 13,5 г 2 ст.л — 27,0 г 3 ст.л — 40,5 г 4 ст.л — 54,0 г 5 ст.л — 67,5 г 6 ст.л — 81,0 г 7 ст.л — 94,5 г 8 ст.л — 108,0 г 9 ст.л — 121,5 г 10 ст.л — 135,0 г 11 ст.л — 148,5 г 12 ст.л — 162,0 г 13 ст.л — 175,5 г 14 ст.л — 189,0 г 15 ст.л — 202,5 г 16 ст.л — 216,0 г 17 ст.л — 229,5 г 18 ст.л — 243,0 г 19 ст.л — 256,5 г 20 ст.л — 270,0 г 21 ст.л — 283,5 г 22 ст.л — 297,0 г 23 ст.л — 310,5 г 24 ст.л — 324,0 г 25 ст.л — 337,5 г 26 ст.л — 351,0 г 27 ст.л — 364,5 г 28 ст.л — 378,0 г 29 ст.л — 391,5 г 30 ст.л — 405,0 г 31 ст.л — 418,5 г 32 ст.л — 432,0 г 33 ст.л — 445,5 г 34 ст.л — 459,0 г 35 ст.л — 472,5 г 36 ст.л — 486,0 г 37 ст.л — 499,5 г 38 ст.л — 513,0 г 39 ст.л — 526,5 г 40 ст.л — 540,0 г 41 ст.л — 553,5 г 42 ст.л — 567,0 г 43 ст.л — 580,5 г 44 ст.л — 594,0 г 45 ст.л — 607,5 г 46 ст.л — 621,0 г 47 ст.л — 634,5 г 48 ст.л — 648,0 г 49 ст.л — 661,5 г 50 ст.л — 675,0 г 51 ст.л — 688,5 г 52 ст.л — 702,0 г 53 ст.л — 715,5 г 54 ст.л — 729,0 г 55 ст.л — 742,5 г 56 ст.л — 756,0 г 57 ст.л — 769,5 г 58 ст.л — 783,0 г 59 ст.л — 796,5 г 60 ст.л — 810,0 г 61 ст.л — 823,5 г 62 ст.л — 837,0 г 63 ст.л — 850,5 г 64 ст.л — 864,0 г 65 ст.л — 877,5 г 66 ст.л — 891,0 г 67 ст.л — 904,5 г 68 ст.л — 918,0 г 69 ст.л — 931,5 г 70 ст.л — 945,0 г 71 ст.л — 958,5 г 72 ст.л — 972,0 г 73 ст.л — 985,5 г 74 ст.л — 999,0 г 75 ст.л — 1 012,5 г 76 ст.л — 1 026,0 г 77 ст.л — 1 039,5 г 78 ст.л — 1 053,0 г 79 ст.л — 1 066,5 г 80 ст.л — 1 080,0 г 81 ст.л — 1 093,5 г 82 ст.л — 1 107,0 г 83 ст.л — 1 120,5 г 84 ст.л — 1 134,0 г 85 ст.л — 1 147,5 г 86 ст.л — 1 161,0 г 87 ст.л — 1 174,5 г 88 ст.л — 1 188,0 г 89 ст.л — 1 201,5 г 90 ст.л — 1 215,0 г 91 ст.л — 1 228,5 г 92 ст.л — 1 242,0 г 93 ст.л — 1 255,5 г 94 ст.л — 1 269,0 г 95 ст.л — 1 282,5 г 96 ст.л — 1 296,0 г 97 ст.л — 1 309,5 г 98 ст.л — 1 323,0 г 99 ст.л — 1 336,5 г 100 ст.л — 1 350,0 г
Масло оливковое
Стаканов 0,5
1 стакан — это сколько?
Чайных ложек 22,2
Столовых ложек 7,4
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.