FitAudit → продукты → масло оливковое ⤵ Масло оливковое — содержание жиров Масло оливковое содержит 100,00 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов масло оливковое занимает 18 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 15 Масло маковое 100,0 г 119,0% 16 Масло миндальное 100,0 г 119,0% 17 Масло овса 100,0 г 119,0% 18 Масло оливковое 100,0 г 119,0% 19 Масло грецкого ореха 100,0 г 119,0% 20 Масло пальмовое 100,0 г 119,0% 21 Масло подсолнечное 100,0 г 119,0% 22 Масло зародышей пшеницы 100,0 г 119,0% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 13,81 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г Капроновая кислота (6:0) 0,00 г Каприловая кислота (8:0) 0,00 г Каприновая кислота (10:0) 0,00 г Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г Миристиновая кислота (14:0) 0,00 г Пальмитиновая кислота (16:0) 11,29 г Стеариновая кислота (18:0) 1,95 г Арахиновая кислота (20:0) 0,41 г Бегеновая кислота (22:0) 0,13 г Лигноцериновая кислота (24:0) 0,00 г Мононенасыщенные жирные кислоты 72,96 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 1,26 г Олеиновая кислота (18:1) 71,27 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,31 г Эруковая кислота (22:1) 0,00 г Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 10,52 г Линолевая кислота (18:2) 9,76 г Линоленовая кислота (18:3) 0,76 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 0,00 мг Фитостерины (фитостеролы) 221,00 мг Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры н/д Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют