Поиск продуктов

Лактоза

Продукты с высоким содержанием лактозы.

Продукт Содержание
Шоколадный батончик KitKat 8,21 г
Молоко коровье 2% жирности 5,01 г
Сыр Филадельфия 4,84 г
Творог 2% жирности 3,87 г
Сыр cливочный 3,76 г
Кефир 3,70 г
Сыр Нёшатель 3,19 г
Кофе с молоком и сахаром 2,92 г
Сыр Кесо Фреско 2,32 г
Шоколад тёмный (45-59% какао) 1,65 г
Сыр Моцарелла 1,12 г
Пончики 0,93 г
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 0,71 г
Хлеб мультизерновой 0,57 г
Чизбургер (Макдоналдс) 0,54 г
Кекс шоколадный с шоколадной глазурью 0,46 г
Грибы майтаке сырые 0,33 г
Шоколад тёмный (60-69% какао) 0,31 г
Лепёшка наан индийская пшеничная лепёшка 0,25 г
Брокколи свежая 0,21 г
Сыр Чеддер 0,12 г
Тортилья 0,10 г
Клюква сушёная 0,08 г
Семя конопляное 0,07 г
Яичный белок в сыром виде 0,07 г
Яичный желток в сыром виде 0,07 г
Лук репчатый красный (сладкий) свежий 0,02 г
Хлеб пшеничный цельнозерновой 0,01 г

Вся таблица лактозы

Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться