Поиск продуктов

Свиной язык — калорийность

Калорийность 100 граммов свиного языка (из которых 16,3 г белка, жиров 17,2 г и углеводов 0,0 г) составляет 225 кКал или 941 кДж.
225 кКал на 100 г это 9.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г свиного языка

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов свиного языка, понадобятся 18 минут бега или 3 часа 34 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 3 ч 34 мин 15%
Медитация 3 ч 12 мин 13%
Отдых 2 ч 56 мин 12%
Чтение книг, Интернет 2 ч 28 мин 10%
Секс 1 ч 32 мин 6%
Йога, пилатес 1 ч 00 мин 4%
Танцы 0 ч 57 мин 4%
Ходьба 0 ч 50 мин 3%
Футбол 0 ч 30 мин 2%
Плавание 0 ч 29 мин 2%
Тренировка пресса 0 ч 26 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 26 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 24 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 19 мин 1%
Бег 0 ч 18 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 155 кКал — 70%. Калории в белках ~ 65 кКал — 30%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.

Наверх
Вернуться