Свиная печень — калорийность

Калорийность 100 граммов свиной печени (из которых 21,4 г белка, жиров 3,7 г и углеводов 2,5 г) составляет 134 кКал или 561 кДж.
134 кКал на 100 г это 5.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г свиной печени

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов свиной печени, понадобятся 11 минут бега или 2 часа 8 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 33 кКал — 26%. Калории в белках ~ 86 кКал — 67%. Калории в углеводах ~ 10 кКал — 7%.