Лапша яичная варёная — калорийность
Калорийность 100 граммов варёной яичной лапши
(из которых 4,5 г белка,
жиров 2,1 г и
углеводов 25,2 г)
составляет 138 кКал
или 578 кДж.
138 кКал
на 100 г
это 6% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г варёной яичной лапши
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов варёной яичной лапши, понадобятся 11 минут бега или 2 часа 11 минут сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
|---|---|---|---|
| Сон | 2 ч 11 мин | 9% | |
| Медитация | 1 ч 58 мин | 8% | |
| Отдых | 1 ч 48 мин | 8% | |
| Чтение книг, Интернет | 1 ч 31 мин | 6% | |
| Секс | 0 ч 56 мин | 4% | |
| Йога, пилатес | 0 ч 37 мин | 3% | |
| Танцы | 0 ч 35 мин | 2% | |
| Ходьба | 0 ч 31 мин | 2% | |
| Футбол | 0 ч 18 мин | 1% | |
| Плавание | 0 ч 18 мин | 1% | |
| Тренировка пресса | 0 ч 16 мин | 1% | |
| Силовая тренировка | 0 ч 16 мин | 1% | |
| Езда на велосипеде | 0 ч 15 мин | 1% | |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 12 мин | 1% | |
| Бег | 0 ч 11 мин | 1% | |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 19 кКал — 14%. Калории в белках ~ 18 кКал — 13%. Калории в углеводах ~ 101 кКал — 73%.