Поиск продуктов

Лапша (макароны, паста) — калорийность

Калорийность 100 граммов лапши (из которых 13,0 г белка, жиров 1,5 г и углеводов 74,7 г) составляет 371 кКал или 1 553 кДж.
371 кКал на 100 г это 16.1% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г лапши

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов лапши, понадобятся 30 минут бега или 5 часов 53 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 5 ч 53 мин 25%
Медитация 5 ч 17 мин 22%
Отдых 4 ч 50 мин 20%
Чтение книг, Интернет 4 ч 04 мин 17%
Секс 2 ч 31 мин 10%
Йога, пилатес 1 ч 39 мин 7%
Танцы 1 ч 33 мин 6%
Ходьба 1 ч 23 мин 6%
Футбол 0 ч 50 мин 3%
Плавание 0 ч 48 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 43 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 43 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 40 мин 3%
Прыжки на скакалке 0 ч 32 мин 2%
Бег 0 ч 30 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 14 кКал — 4%. Калории в белках ~ 52 кКал — 14%. Калории в углеводах ~ 299 кКал — 82%.

Наверх
Вернуться