Поиск продуктов

Колбаса докторская — калорийность

Калорийность 100 граммов докторской колбасы (из которых 16,4 г белка, жиров 25,4 г и углеводов 3,1 г) составляет 311 кКал или 1 301 кДж.
311 кКал на 100 г это 13.5% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г докторской колбасы

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов докторской колбасы, понадобятся 25 минут бега или 4 часа 56 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 4 ч 56 мин 21%
Медитация 4 ч 26 мин 18%
Отдых 4 ч 03 мин 17%
Чтение книг, Интернет 3 ч 25 мин 14%
Секс 2 ч 07 мин 9%
Йога, пилатес 1 ч 23 мин 6%
Танцы 1 ч 18 мин 5%
Ходьба 1 ч 09 мин 5%
Футбол 0 ч 42 мин 3%
Плавание 0 ч 40 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 36 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 36 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 33 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 27 мин 2%
Бег 0 ч 25 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 229 кКал — 75%. Калории в белках ~ 65 кКал — 21%. Калории в углеводах ~ 12 кКал — 4%.

Наверх
Вернуться