Поиск продуктов

Паштет печёночный — калорийность

Калорийность 100 граммов печёночного паштета (из которых 14,2 г белка, жиров 28,0 г и углеводов 1,5 г) составляет 319 кКал или 1 335 кДж.
319 кКал на 100 г это 13.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г печёночного паштета

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов печёночного паштета, понадобятся 26 минут бега или 5 часов 4 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 5 ч 04 мин 21%
Медитация 4 ч 33 мин 19%
Отдых 4 ч 09 мин 17%
Чтение книг, Интернет 3 ч 30 мин 15%
Секс 2 ч 10 мин 9%
Йога, пилатес 1 ч 26 мин 6%
Танцы 1 ч 20 мин 6%
Ходьба 1 ч 11 мин 5%
Футбол 0 ч 43 мин 3%
Плавание 0 ч 41 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 37 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 37 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 34 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 27 мин 2%
Бег 0 ч 26 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 252 кКал — 80%. Калории в белках ~ 57 кКал — 18%. Калории в углеводах ~ 6 кКал — 2%.

Наверх
Вернуться