Поиск продуктов

Сосиски — калорийность

Калорийность 100 граммов сосисок (из которых 12,0 г белка, жиров 28,7 г и углеводов 2,4 г) составляет 320 кКал или 1 338 кДж.
320 кКал на 100 г это 13.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сосисок

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сосисок, понадобятся 26 минут бега или 5 часов 5 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 5 ч 05 мин 21%
Медитация 4 ч 34 мин 19%
Отдых 4 ч 10 мин 17%
Чтение книг, Интернет 3 ч 31 мин 15%
Секс 2 ч 11 мин 9%
Йога, пилатес 1 ч 26 мин 6%
Танцы 1 ч 21 мин 6%
Ходьба 1 ч 11 мин 5%
Футбол 0 ч 43 мин 3%
Плавание 0 ч 41 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 37 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 37 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 34 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 27 мин 2%
Бег 0 ч 26 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 259 кКал — 82%. Калории в белках ~ 48 кКал — 15%. Калории в углеводах ~ 10 кКал — 3%.

Наверх
Вернуться