FitAudit → продукты → жеруха ⤵ Жеруха — содержание белков Жеруха содержит 2,30 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов жеруха занимает 749 место. № Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г 746 Каперсы маринованные 2,4 г 3,1% 747 Рис круглозёрный варёный 2,4 г 3,1% 748 Рис бурый варёный 2,3 г 3,1% 749 Жеруха в сыром виде 2,3 г 3,1% 750 Кокосовое молоко свежее 2,3 г 3,1% 751 Кукуруза консервированная 2,3 г 3,1% 752 Перловка варёная на воде (перловая каша) 2,3 г 3,0% 753 Грибы шиитаке сырые 2,2 г 3,0% ... Вся таблица белка перейти →