Вес порции, г
{
{
{
В стаканах
{
{
В чайных ложках
{
{
В столовых ложках
1 ст — 112,0 г 2 ст — 224,0 г 3 ст — 336,0 г 4 ст — 448,0 г 5 ст — 560,0 г 6 ст — 672,0 г 7 ст — 784,0 г 8 ст — 896,0 г 9 ст — 1 008,0 г 10 ст — 1 120,0 г 11 ст — 1 232,0 г 12 ст — 1 344,0 г 13 ст — 1 456,0 г 14 ст — 1 568,0 г 15 ст — 1 680,0 г 16 ст — 1 792,0 г 17 ст — 1 904,0 г 18 ст — 2 016,0 г 19 ст — 2 128,0 г 20 ст — 2 240,0 г 21 ст — 2 352,0 г 22 ст — 2 464,0 г 23 ст — 2 576,0 г 24 ст — 2 688,0 г 25 ст — 2 800,0 г 26 ст — 2 912,0 г 27 ст — 3 024,0 г 28 ст — 3 136,0 г 29 ст — 3 248,0 г 30 ст — 3 360,0 г 31 ст — 3 472,0 г 32 ст — 3 584,0 г 33 ст — 3 696,0 г 34 ст — 3 808,0 г 35 ст — 3 920,0 г 36 ст — 4 032,0 г 37 ст — 4 144,0 г 38 ст — 4 256,0 г 39 ст — 4 368,0 г 40 ст — 4 480,0 г 41 ст — 4 592,0 г 42 ст — 4 704,0 г 43 ст — 4 816,0 г 44 ст — 4 928,0 г 45 ст — 5 040,0 г 46 ст — 5 152,0 г 47 ст — 5 264,0 г 48 ст — 5 376,0 г 49 ст — 5 488,0 г 50 ст — 5 600,0 г 51 ст — 5 712,0 г 52 ст — 5 824,0 г 53 ст — 5 936,0 г 54 ст — 6 048,0 г 55 ст — 6 160,0 г 56 ст — 6 272,0 г 57 ст — 6 384,0 г 58 ст — 6 496,0 г 59 ст — 6 608,0 г 60 ст — 6 720,0 г 61 ст — 6 832,0 г 62 ст — 6 944,0 г 63 ст — 7 056,0 г 64 ст — 7 168,0 г 65 ст — 7 280,0 г 66 ст — 7 392,0 г 67 ст — 7 504,0 г 68 ст — 7 616,0 г 69 ст — 7 728,0 г 70 ст — 7 840,0 г 71 ст — 7 952,0 г 72 ст — 8 064,0 г 73 ст — 8 176,0 г 74 ст — 8 288,0 г 75 ст — 8 400,0 г 76 ст — 8 512,0 г 77 ст — 8 624,0 г 78 ст — 8 736,0 г 79 ст — 8 848,0 г 80 ст — 8 960,0 г 81 ст — 9 072,0 г 82 ст — 9 184,0 г 83 ст — 9 296,0 г 84 ст — 9 408,0 г 85 ст — 9 520,0 г 86 ст — 9 632,0 г 87 ст — 9 744,0 г 88 ст — 9 856,0 г 89 ст — 9 968,0 г 90 ст — 10 080,0 г 91 ст — 10 192,0 г 92 ст — 10 304,0 г 93 ст — 10 416,0 г 94 ст — 10 528,0 г 95 ст — 10 640,0 г 96 ст — 10 752,0 г 97 ст — 10 864,0 г 98 ст — 10 976,0 г 99 ст — 11 088,0 г 100 ст — 11 200,0 г
1 чл — 2,3 г 2 чл — 4,6 г 3 чл — 6,9 г 4 чл — 9,2 г 5 чл — 11,5 г 6 чл — 13,8 г 7 чл — 16,1 г 8 чл — 18,4 г 9 чл — 20,7 г 10 чл — 23,0 г 11 чл — 25,3 г 12 чл — 27,6 г 13 чл — 29,9 г 14 чл — 32,2 г 15 чл — 34,5 г 16 чл — 36,8 г 17 чл — 39,1 г 18 чл — 41,4 г 19 чл — 43,7 г 20 чл — 46,0 г 21 чл — 48,3 г 22 чл — 50,6 г 23 чл — 52,9 г 24 чл — 55,2 г 25 чл — 57,5 г 26 чл — 59,8 г 27 чл — 62,1 г 28 чл — 64,4 г 29 чл — 66,7 г 30 чл — 69,0 г 31 чл — 71,3 г 32 чл — 73,6 г 33 чл — 75,9 г 34 чл — 78,2 г 35 чл — 80,5 г 36 чл — 82,8 г 37 чл — 85,1 г 38 чл — 87,4 г 39 чл — 89,7 г 40 чл — 92,0 г 41 чл — 94,3 г 42 чл — 96,6 г 43 чл — 98,9 г 44 чл — 101,2 г 45 чл — 103,5 г 46 чл — 105,8 г 47 чл — 108,1 г 48 чл — 110,4 г 49 чл — 112,7 г 50 чл — 115,0 г 51 чл — 117,3 г 52 чл — 119,6 г 53 чл — 121,9 г 54 чл — 124,2 г 55 чл — 126,5 г 56 чл — 128,8 г 57 чл — 131,1 г 58 чл — 133,4 г 59 чл — 135,7 г 60 чл — 138,0 г 61 чл — 140,3 г 62 чл — 142,6 г 63 чл — 144,9 г 64 чл — 147,2 г 65 чл — 149,5 г 66 чл — 151,8 г 67 чл — 154,1 г 68 чл — 156,4 г 69 чл — 158,7 г 70 чл — 161,0 г 71 чл — 163,3 г 72 чл — 165,6 г 73 чл — 167,9 г 74 чл — 170,2 г 75 чл — 172,5 г 76 чл — 174,8 г 77 чл — 177,1 г 78 чл — 179,4 г 79 чл — 181,7 г 80 чл — 184,0 г 81 чл — 186,3 г 82 чл — 188,6 г 83 чл — 190,9 г 84 чл — 193,2 г 85 чл — 195,5 г 86 чл — 197,8 г 87 чл — 200,1 г 88 чл — 202,4 г 89 чл — 204,7 г 90 чл — 207,0 г 91 чл — 209,3 г 92 чл — 211,6 г 93 чл — 213,9 г 94 чл — 216,2 г 95 чл — 218,5 г 96 чл — 220,8 г 97 чл — 223,1 г 98 чл — 225,4 г 99 чл — 227,7 г 100 чл — 230,0 г
1 ст.л — 7,0 г 2 ст.л — 14,0 г 3 ст.л — 21,0 г 4 ст.л — 28,0 г 5 ст.л — 35,0 г 6 ст.л — 42,0 г 7 ст.л — 49,0 г 8 ст.л — 56,0 г 9 ст.л — 63,0 г 10 ст.л — 70,0 г 11 ст.л — 77,0 г 12 ст.л — 84,0 г 13 ст.л — 91,0 г 14 ст.л — 98,0 г 15 ст.л — 105,0 г 16 ст.л — 112,0 г 17 ст.л — 119,0 г 18 ст.л — 126,0 г 19 ст.л — 133,0 г 20 ст.л — 140,0 г 21 ст.л — 147,0 г 22 ст.л — 154,0 г 23 ст.л — 161,0 г 24 ст.л — 168,0 г 25 ст.л — 175,0 г 26 ст.л — 182,0 г 27 ст.л — 189,0 г 28 ст.л — 196,0 г 29 ст.л — 203,0 г 30 ст.л — 210,0 г 31 ст.л — 217,0 г 32 ст.л — 224,0 г 33 ст.л — 231,0 г 34 ст.л — 238,0 г 35 ст.л — 245,0 г 36 ст.л — 252,0 г 37 ст.л — 259,0 г 38 ст.л — 266,0 г 39 ст.л — 273,0 г 40 ст.л — 280,0 г 41 ст.л — 287,0 г 42 ст.л — 294,0 г 43 ст.л — 301,0 г 44 ст.л — 308,0 г 45 ст.л — 315,0 г 46 ст.л — 322,0 г 47 ст.л — 329,0 г 48 ст.л — 336,0 г 49 ст.л — 343,0 г 50 ст.л — 350,0 г 51 ст.л — 357,0 г 52 ст.л — 364,0 г 53 ст.л — 371,0 г 54 ст.л — 378,0 г 55 ст.л — 385,0 г 56 ст.л — 392,0 г 57 ст.л — 399,0 г 58 ст.л — 406,0 г 59 ст.л — 413,0 г 60 ст.л — 420,0 г 61 ст.л — 427,0 г 62 ст.л — 434,0 г 63 ст.л — 441,0 г 64 ст.л — 448,0 г 65 ст.л — 455,0 г 66 ст.л — 462,0 г 67 ст.л — 469,0 г 68 ст.л — 476,0 г 69 ст.л — 483,0 г 70 ст.л — 490,0 г 71 ст.л — 497,0 г 72 ст.л — 504,0 г 73 ст.л — 511,0 г 74 ст.л — 518,0 г 75 ст.л — 525,0 г 76 ст.л — 532,0 г 77 ст.л — 539,0 г 78 ст.л — 546,0 г 79 ст.л — 553,0 г 80 ст.л — 560,0 г 81 ст.л — 567,0 г 82 ст.л — 574,0 г 83 ст.л — 581,0 г 84 ст.л — 588,0 г 85 ст.л — 595,0 г 86 ст.л — 602,0 г 87 ст.л — 609,0 г 88 ст.л — 616,0 г 89 ст.л — 623,0 г 90 ст.л — 630,0 г 91 ст.л — 637,0 г 92 ст.л — 644,0 г 93 ст.л — 651,0 г 94 ст.л — 658,0 г 95 ст.л — 665,0 г 96 ст.л — 672,0 г 97 ст.л — 679,0 г 98 ст.л — 686,0 г 99 ст.л — 693,0 г 100 ст.л — 700,0 г
Спирулина сушёная
Стаканов 0,9
1 стакан — это сколько?
Чайных ложек 43,5
Столовых ложек 14,3
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.