FitAudit → продукты → лопатка свиная ⤵ Лопатка свиная — содержание белков Свинина, мышца лопатки содержит 21,65 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов свинина, мышца лопатки занимает 188 место. № Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г 185 Свиные ножки отварные 21,9 г 29,3% 186 Кориандр (кинза) лист высушенный 21,9 г 29,2% 187 Голубиный горох сухой 21,7 г 28,9% 188 Лопатка свиная в сыром виде 21,7 г 28,9% 189 Индейка сырая, мясо и кожа целой тушки 21,6 г 28,9% 190 Кижуч сырой 21,6 г 28,8% 191 Фасоль чёрная сухая 21,6 г 28,8% 192 Сыр козий 21,6 г 28,8% ... Вся таблица белка перейти →