Вес порции, г
{
{
{
В стаканах
{
{
В чайных ложках
{
{
В столовых ложках
1 ст — 86,0 г 2 ст — 172,0 г 3 ст — 258,0 г 4 ст — 344,0 г 5 ст — 430,0 г 6 ст — 516,0 г 7 ст — 602,0 г 8 ст — 688,0 г 9 ст — 774,0 г 10 ст — 860,0 г 11 ст — 946,0 г 12 ст — 1 032,0 г 13 ст — 1 118,0 г 14 ст — 1 204,0 г 15 ст — 1 290,0 г 16 ст — 1 376,0 г 17 ст — 1 462,0 г 18 ст — 1 548,0 г 19 ст — 1 634,0 г 20 ст — 1 720,0 г 21 ст — 1 806,0 г 22 ст — 1 892,0 г 23 ст — 1 978,0 г 24 ст — 2 064,0 г 25 ст — 2 150,0 г 26 ст — 2 236,0 г 27 ст — 2 322,0 г 28 ст — 2 408,0 г 29 ст — 2 494,0 г 30 ст — 2 580,0 г 31 ст — 2 666,0 г 32 ст — 2 752,0 г 33 ст — 2 838,0 г 34 ст — 2 924,0 г 35 ст — 3 010,0 г 36 ст — 3 096,0 г 37 ст — 3 182,0 г 38 ст — 3 268,0 г 39 ст — 3 354,0 г 40 ст — 3 440,0 г 41 ст — 3 526,0 г 42 ст — 3 612,0 г 43 ст — 3 698,0 г 44 ст — 3 784,0 г 45 ст — 3 870,0 г 46 ст — 3 956,0 г 47 ст — 4 042,0 г 48 ст — 4 128,0 г 49 ст — 4 214,0 г 50 ст — 4 300,0 г 51 ст — 4 386,0 г 52 ст — 4 472,0 г 53 ст — 4 558,0 г 54 ст — 4 644,0 г 55 ст — 4 730,0 г 56 ст — 4 816,0 г 57 ст — 4 902,0 г 58 ст — 4 988,0 г 59 ст — 5 074,0 г 60 ст — 5 160,0 г 61 ст — 5 246,0 г 62 ст — 5 332,0 г 63 ст — 5 418,0 г 64 ст — 5 504,0 г 65 ст — 5 590,0 г 66 ст — 5 676,0 г 67 ст — 5 762,0 г 68 ст — 5 848,0 г 69 ст — 5 934,0 г 70 ст — 6 020,0 г 71 ст — 6 106,0 г 72 ст — 6 192,0 г 73 ст — 6 278,0 г 74 ст — 6 364,0 г 75 ст — 6 450,0 г 76 ст — 6 536,0 г 77 ст — 6 622,0 г 78 ст — 6 708,0 г 79 ст — 6 794,0 г 80 ст — 6 880,0 г 81 ст — 6 966,0 г 82 ст — 7 052,0 г 83 ст — 7 138,0 г 84 ст — 7 224,0 г 85 ст — 7 310,0 г 86 ст — 7 396,0 г 87 ст — 7 482,0 г 88 ст — 7 568,0 г 89 ст — 7 654,0 г 90 ст — 7 740,0 г 91 ст — 7 826,0 г 92 ст — 7 912,0 г 93 ст — 7 998,0 г 94 ст — 8 084,0 г 95 ст — 8 170,0 г 96 ст — 8 256,0 г 97 ст — 8 342,0 г 98 ст — 8 428,0 г 99 ст — 8 514,0 г 100 ст — 8 600,0 г
1 чл — 1,8 г 2 чл — 3,6 г 3 чл — 5,4 г 4 чл — 7,2 г 5 чл — 9,0 г 6 чл — 10,8 г 7 чл — 12,6 г 8 чл — 14,4 г 9 чл — 16,2 г 10 чл — 18,0 г 11 чл — 19,8 г 12 чл — 21,6 г 13 чл — 23,4 г 14 чл — 25,2 г 15 чл — 27,0 г 16 чл — 28,8 г 17 чл — 30,6 г 18 чл — 32,4 г 19 чл — 34,2 г 20 чл — 36,0 г 21 чл — 37,8 г 22 чл — 39,6 г 23 чл — 41,4 г 24 чл — 43,2 г 25 чл — 45,0 г 26 чл — 46,8 г 27 чл — 48,6 г 28 чл — 50,4 г 29 чл — 52,2 г 30 чл — 54,0 г 31 чл — 55,8 г 32 чл — 57,6 г 33 чл — 59,4 г 34 чл — 61,2 г 35 чл — 63,0 г 36 чл — 64,8 г 37 чл — 66,6 г 38 чл — 68,4 г 39 чл — 70,2 г 40 чл — 72,0 г 41 чл — 73,8 г 42 чл — 75,6 г 43 чл — 77,4 г 44 чл — 79,2 г 45 чл — 81,0 г 46 чл — 82,8 г 47 чл — 84,6 г 48 чл — 86,4 г 49 чл — 88,2 г 50 чл — 90,0 г 51 чл — 91,8 г 52 чл — 93,6 г 53 чл — 95,4 г 54 чл — 97,2 г 55 чл — 99,0 г 56 чл — 100,8 г 57 чл — 102,6 г 58 чл — 104,4 г 59 чл — 106,2 г 60 чл — 108,0 г 61 чл — 109,8 г 62 чл — 111,6 г 63 чл — 113,4 г 64 чл — 115,2 г 65 чл — 117,0 г 66 чл — 118,8 г 67 чл — 120,6 г 68 чл — 122,4 г 69 чл — 124,2 г 70 чл — 126,0 г 71 чл — 127,8 г 72 чл — 129,6 г 73 чл — 131,4 г 74 чл — 133,2 г 75 чл — 135,0 г 76 чл — 136,8 г 77 чл — 138,6 г 78 чл — 140,4 г 79 чл — 142,2 г 80 чл — 144,0 г 81 чл — 145,8 г 82 чл — 147,6 г 83 чл — 149,4 г 84 чл — 151,2 г 85 чл — 153,0 г 86 чл — 154,8 г 87 чл — 156,6 г 88 чл — 158,4 г 89 чл — 160,2 г 90 чл — 162,0 г 91 чл — 163,8 г 92 чл — 165,6 г 93 чл — 167,4 г 94 чл — 169,2 г 95 чл — 171,0 г 96 чл — 172,8 г 97 чл — 174,6 г 98 чл — 176,4 г 99 чл — 178,2 г 100 чл — 180,0 г
1 ст.л — 5,4 г 2 ст.л — 10,8 г 3 ст.л — 16,2 г 4 ст.л — 21,6 г 5 ст.л — 27,0 г 6 ст.л — 32,4 г 7 ст.л — 37,8 г 8 ст.л — 43,2 г 9 ст.л — 48,6 г 10 ст.л — 54,0 г 11 ст.л — 59,4 г 12 ст.л — 64,8 г 13 ст.л — 70,2 г 14 ст.л — 75,6 г 15 ст.л — 81,0 г 16 ст.л — 86,4 г 17 ст.л — 91,8 г 18 ст.л — 97,2 г 19 ст.л — 102,6 г 20 ст.л — 108,0 г 21 ст.л — 113,4 г 22 ст.л — 118,8 г 23 ст.л — 124,2 г 24 ст.л — 129,6 г 25 ст.л — 135,0 г 26 ст.л — 140,4 г 27 ст.л — 145,8 г 28 ст.л — 151,2 г 29 ст.л — 156,6 г 30 ст.л — 162,0 г 31 ст.л — 167,4 г 32 ст.л — 172,8 г 33 ст.л — 178,2 г 34 ст.л — 183,6 г 35 ст.л — 189,0 г 36 ст.л — 194,4 г 37 ст.л — 199,8 г 38 ст.л — 205,2 г 39 ст.л — 210,6 г 40 ст.л — 216,0 г 41 ст.л — 221,4 г 42 ст.л — 226,8 г 43 ст.л — 232,2 г 44 ст.л — 237,6 г 45 ст.л — 243,0 г 46 ст.л — 248,4 г 47 ст.л — 253,8 г 48 ст.л — 259,2 г 49 ст.л — 264,6 г 50 ст.л — 270,0 г 51 ст.л — 275,4 г 52 ст.л — 280,8 г 53 ст.л — 286,2 г 54 ст.л — 291,6 г 55 ст.л — 297,0 г 56 ст.л — 302,4 г 57 ст.л — 307,8 г 58 ст.л — 313,2 г 59 ст.л — 318,6 г 60 ст.л — 324,0 г 61 ст.л — 329,4 г 62 ст.л — 334,8 г 63 ст.л — 340,2 г 64 ст.л — 345,6 г 65 ст.л — 351,0 г 66 ст.л — 356,4 г 67 ст.л — 361,8 г 68 ст.л — 367,2 г 69 ст.л — 372,6 г 70 ст.л — 378,0 г 71 ст.л — 383,4 г 72 ст.л — 388,8 г 73 ст.л — 394,2 г 74 ст.л — 399,6 г 75 ст.л — 405,0 г 76 ст.л — 410,4 г 77 ст.л — 415,8 г 78 ст.л — 421,2 г 79 ст.л — 426,6 г 80 ст.л — 432,0 г 81 ст.л — 437,4 г 82 ст.л — 442,8 г 83 ст.л — 448,2 г 84 ст.л — 453,6 г 85 ст.л — 459,0 г 86 ст.л — 464,4 г 87 ст.л — 469,8 г 88 ст.л — 475,2 г 89 ст.л — 480,6 г 90 ст.л — 486,0 г 91 ст.л — 491,4 г 92 ст.л — 496,8 г 93 ст.л — 502,2 г 94 ст.л — 507,6 г 95 ст.л — 513,0 г 96 ст.л — 518,4 г 97 ст.л — 523,8 г 98 ст.л — 529,2 г 99 ст.л — 534,6 г 100 ст.л — 540,0 г
Какао-порошок
Стаканов 1,2
1 стакан — это сколько?
Чайных ложек 55,6
Столовых ложек 18,5
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.