Козлятина — калорийность

Калорийность 100 граммов козлятины (из которых 20,6 г белка, жиров 2,3 г и углеводов 0,0 г) составляет 109 кКал или 456 кДж.
109 кКал на 100 г это 4.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г козлятины

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов козлятины, понадобятся 9 минут бега или 1 час 44 минуты сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 21 кКал — 20%. Калории в белках ~ 82 кКал — 80%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.