Лосятина — калорийность

Калорийность 100 граммов лосятины (из которых 23,0 г белка, жиров 1,5 г и углеводов 0,0 г) составляет 111 кКал или 464 кДж.
111 кКал на 100 г это 4.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г лосятины

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов лосятины, понадобятся 9 минут бега или 1 час 46 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 13 кКал — 12%. Калории в белках ~ 92 кКал — 88%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.