Конина — калорийность

Калорийность 100 граммов конины (из которых 21,4 г белка, жиров 4,6 г и углеводов 0,0 г) составляет 133 кКал или 556 кДж.
133 кКал на 100 г это 5.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г конины

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов конины, понадобятся 11 минут бега или 2 часа 7 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 41 кКал — 32%. Калории в белках ~ 86 кКал — 68%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.