FitAudit → продукты ⤵ Лосятина — химический состав, пищевая ценность Лосятина в своём составе не содержит углеводов. Калорийность — 111 кКал. Состав лосятины: жиры — 1,45 г, белки — 22,95 г, углеводы — 0,00 г, вода — 74,38 г, зола — 1,00 г. Суммарное содержание сахаров — н/д, клетчатки — 0,0 г, крахмала — н/д. Содержание холестерина — 55,0 мг, трансжиров — н/д. Лосятина — белки, жиры, углеводы (БЖУ) В 100 г лосятины содержатся 31% суточной нормы белка, жиров — 2% и углеводов — 0%. БЖУ, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Белки 23,0 г 30,6% Жиры 1,5 г 1,7% Углеводы 0,0 г 0,0% Витамины В составе лосятины нет витаминов. Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Витамин A 0,0 мкг 0,0% Бета-каротин н/д 0,0% Альфа-каротин н/д 0,0% Витамин D н/д 0,0% Витамин D2 н/д 0,0% Витамин D3 н/д 0,0% Витамин E н/д 0,0% Витамин K н/д 0,0% Витамин C 0,0 мг 0,0% Витамин B1 н/д 0,0% Витамин B2 н/д 0,0% Витамин B3 н/д 0,0% Витамин B4 н/д 0,0% Витамин B5 н/д 0,0% Витамин B6 н/д 0,0% Витамин B9 н/д 0,0% Витамин B12 н/д 0,0% Жирорастворимые Водорастворимые Минеральный состав Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в лосятине, представлено в таблице с помощью диаграмм. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 4,0 мг 0,4% Железо 2,8 мг 27,6% Магний 23,0 мг 5,8% Фосфор 161,0 мг 23,0% Калий 312,0 мг 6,6% Натрий 58,0 мг 4,5% Цинк 2,4 мг 21,8% Медь 0,1 мг 13,3% Марганец 0,0 мг 0,5% Селен 9,8 мкг 17,8% Фтор н/д 0,0%