Поиск продуктов

Молоко козье — калорийность

Калорийность 100 граммов козьего молока (из которых 3,6 г белка, жиров 4,1 г и углеводов 4,5 г) составляет 69 кКал или 288 кДж.
69 кКал на 100 г это 3% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г козьего молока

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов козьего молока, понадобятся 6 минут бега или 1 час 6 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 1 ч 06 мин 5%
Медитация 0 ч 59 мин 4%
Отдых 0 ч 54 мин 4%
Чтение книг, Интернет 0 ч 45 мин 3%
Секс 0 ч 28 мин 2%
Йога, пилатес 0 ч 18 мин 1%
Танцы 0 ч 17 мин 1%
Ходьба 0 ч 15 мин 1%
Футбол 0 ч 09 мин 1%
Плавание 0 ч 09 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 08 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 08 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 07 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 06 мин 0%
Бег 0 ч 06 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 37 кКал — 54%. Калории в белках ~ 14 кКал — 20%. Калории в углеводах ~ 18 кКал — 26%.

Наверх
Вернуться