Масло сливочное — калорийность
Калорийность 100 граммов сливочного масла
(из которых 0,3 г белка,
жиров 99,5 г и
углеводов 0,0 г)
составляет 876 кКал
или 3 665 кДж.
876 кКал
на 100 г
это 38.1% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г сливочного масла
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сливочного масла, понадобятся 1 час 10 минут бега или 13 часов 54 минуты сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
|---|---|---|---|
| Сон | 13 ч 54 мин | 58% | |
| Медитация | 12 ч 29 мин | 52% | |
| Отдых | 11 ч 24 мин | 48% | |
| Чтение книг, Интернет | 9 ч 36 мин | 40% | |
| Секс | 5 ч 58 мин | 25% | |
| Йога, пилатес | 3 ч 55 мин | 16% | |
| Танцы | 3 ч 41 мин | 15% | |
| Ходьба | 3 ч 16 мин | 14% | |
| Футбол | 1 ч 57 мин | 8% | |
| Плавание | 1 ч 52 мин | 8% | |
| Тренировка пресса | 1 ч 42 мин | 7% | |
| Силовая тренировка | 1 ч 42 мин | 7% | |
| Езда на велосипеде | 1 ч 34 мин | 7% | |
| Прыжки на скакалке | 1 ч 15 мин | 5% | |
| Бег | 1 ч 10 мин | 5% | |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 895 кКал — 100%. Калории в белках ~ 1 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.