Шампиньоны жареные — калорийность

Калорийность 100 граммов жареных шампиньонов (из которых 3,6 г белка, жиров 0,3 г и углеводов 4,0 г) составляет 26 кКал или 110 кДж.
26 кКал на 100 г это 1.1% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г жареных шампиньонов

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов жареных шампиньонов, понадобятся 2 минуты бега или 25 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 3 кКал — 9%. Калории в белках ~ 14 кКал — 42%. Калории в углеводах ~ 16 кКал — 49%.