Поиск продуктов

Грибы эноки — калорийность

Калорийность 100 граммов грибов эноки (из которых 2,7 г белка, жиров 0,3 г и углеводов 7,8 г) составляет 37 кКал или 153 кДж.
37 кКал на 100 г это 1.6% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г грибов эноки

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов грибов эноки, понадобятся 3 минуты бега или 35 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 35 мин 2%
Медитация 0 ч 32 мин 2%
Отдых 0 ч 29 мин 2%
Чтение книг, Интернет 0 ч 24 мин 2%
Секс 0 ч 15 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 10 мин 1%
Танцы 0 ч 09 мин 1%
Ходьба 0 ч 08 мин 1%
Футбол 0 ч 05 мин 0%
Плавание 0 ч 05 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 04 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 04 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 04 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 03 мин 0%
Бег 0 ч 03 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 3 кКал — 7%. Калории в белках ~ 11 кКал — 24%. Калории в углеводах ~ 31 кКал — 69%.

Наверх
Вернуться