Поиск продуктов

Шампиньоны варёные или тушёные — калорийность

Калорийность 100 граммов варёных или тушёных шампиньонов (из которых 2,2 г белка, жиров 0,5 г и углеводов 5,3 г) составляет 28 кКал или 117 кДж.
28 кКал на 100 г это 1.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г варёных или тушёных шампиньонов

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов варёных или тушёных шампиньонов, понадобятся 2 минуты бега или 27 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 27 мин 2%
Медитация 0 ч 24 мин 2%
Отдых 0 ч 22 мин 2%
Чтение книг, Интернет 0 ч 18 мин 1%
Секс 0 ч 11 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 08 мин 1%
Танцы 0 ч 07 мин 0%
Ходьба 0 ч 06 мин 0%
Футбол 0 ч 04 мин 0%
Плавание 0 ч 04 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 03 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 03 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 03 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 02 мин 0%
Бег 0 ч 02 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 4 кКал — 12%. Калории в белках ~ 9 кКал — 26%. Калории в углеводах ~ 21 кКал — 62%.

Наверх
Вернуться