Поиск продуктов

Лук репчатый варёный — калорийность

Калорийность 100 граммов варёного репчатого лука (из которых 1,4 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 10,2 г) составляет 44 кКал или 184 кДж.
44 кКал на 100 г это 1.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г варёного репчатого лука

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов варёного репчатого лука, понадобятся 4 минуты бега или 42 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 42 мин 3%
Медитация 0 ч 38 мин 3%
Отдых 0 ч 34 мин 2%
Чтение книг, Интернет 0 ч 29 мин 2%
Секс 0 ч 18 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 12 мин 1%
Танцы 0 ч 11 мин 1%
Ходьба 0 ч 10 мин 1%
Футбол 0 ч 06 мин 0%
Плавание 0 ч 06 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 05 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 05 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 05 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 04 мин 0%
Бег 0 ч 04 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 2 кКал — 4%. Калории в белках ~ 5 кКал — 10%. Калории в углеводах ~ 41 кКал — 86%.

Наверх
Вернуться