Поиск продуктов

Лук репчатый варёный — содержание углеводов

Количество углеводов в 100 г варёного репчатого лука — 10,15 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов лук репчатый (приготовленный) занимает 470 место.

Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
467 Кола 10,4 г 3,3%
468 Энергетический напиток Red Bull 10,2 г 3,3%
469 Крыжовник свежий 10,2 г 3,3%
470 Лук репчатый варёный 10,2 г 3,3%
471 Бобы зелёные варёные 10,1 г 3,3%
472 Сок мандариновый свежий 10,1 г 3,3%
473 Свекла варёная 10,0 г 3,2%
474 Люпин (бобы люпина) приготовленные 9,9 г 3,2%

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Моносахариды (сахара):
Глюкоза 2,19 г
Фруктоза 1,44 г
Галактоза 0,00 г
Дисахариды (сахара):
Сахароза 1,10 г
Лактоза 0,00 г
Мальтоза 0,00 г
Всего сахаров 4,73 г
Полисахариды:
Клетчатка 1,40 г
Крахмал н/д

* — из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости, присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со значением количества углеводов в продукте

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться