FitAudit → продукты → булгур (варёный на воде) ⤵ Булгур варёный на воде — содержание белков Булгур содержит 3,08 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов булгур занимает 699 место. № Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г 696 Сметена обезжиренная 3,1 г 4,1% 697 Шампиньоны сырые 3,1 г 4,1% 698 Рис бурый пропаренный варёный 3,1 г 4,1% 699 Булгур варёный на воде (каша) 3,1 г 4,1% 700 Брокколи замороженная 3,1 г 4,1% 701 Маш пророщенный в свежем виде 3,0 г 4,1% 702 Водоросли вакаме в сыром виде 3,0 г 4,0% 703 Капуста листовая свежая 3,0 г 4,0% ... Вся таблица белка перейти →